Ravnokar prebiram članek o tem, kaj je melanin in kako se lahko spodbudi v telesu. Ker je melanin kožni pigment, ki obarva kožo, me je članek zelo potegnil. Ko sem bila mlajša, sem bila vedno zelo rjava poleti in tudi pozimi. Trenutno pa se me že nekaj let sonce nikakor ne prime tako kakor včasih. No, moram reči, da se je le letos to malce popravil.

Ko sem prebrala članek, sem ugotovila, da s pravo prehrano dejansko lahko povečamo melanin v koži in tako zmožnost kože, da se obarva bolj rjavo. Seveda ga je možno povečati tudi v laseh. Morda bom pa s tem lahko nazaj obarvala tiste pramene sivih las, ki se kar širijo. Upam, vseeno lahko, kajne?

Je pa res, da sem nekaj let malce premalo pazila na pravo prehrano in sem bila poleti kljub zadostni količini na soncu, vseeno zelo svetla. Trenutno pa že skoraj eno leto pazim, kaj jem in uživam zelo veliko antioksidantov, zelenjave in sadja in sem končno po zelo dolgem času mnogo bolj rjava po celem telesu. Tako, da na hitro bi lahko rekla, da ta teorija kar drži. Morda mi je pa res po naključju uspelo melanin povečati v svojem telesu.

Zagotovo bom bolj pozorna na to, kaj se bo dogajalo z mojo kožo, ker poletja še ni čisto konec in lahko, da bom še bolj rjava, kakor sem. Upam, da res, prav pogrešam čase, ko sem po nekaj dneh na soncu bila videti, kakor da sem na soncu že cel teden. Vsekakor zanimivo kaj lahko prava prehrana naredi v telesu in kaj neprava. Ampak še dobro, da lahko očitno tudi melanin povečamo v koži. Res fascinantno kako lahko naše telo dela čudeže, če ima pravo možnost. 

Moj novi načrt je, kako od sedaj naprej opazovati, ali se mi še kje pojavljajo kakšne razlike, ki bi jih lahko naredil melanin, če je povečan.