Če vas daje utrujenost in ste izčrpani, potem si privoščite vitamin b12

Ja, težko je danes izbrati prave dodatke k prehrani, ker bi tako lahko imeli doma prav vse. Vedno, ko iščem, katere dodatke potrebujem, prav v vseh najdem nekaj, da bi jih potem kupila. Tokrat sem se osredotočila na vitamin b12, ker sem bila preveč utrujena in izčrpana. Ne vem točno, zakaj, to me je še najbolj motilo, ker nisem vedela, zakaj sem takšna, kajti nisem imela prav nič težkih dni za seboj.

Po pogovoru s prijateljico, ki mi je odprla oči, saj mi je povedala, da sem resnično drugačna, da nimam prav nič energije in da se komaj, kaj nasmejim, sem vedela, da moram nekaj storiti. Lepo mi je povedala, da ni nujno, da se mi trenutno nekaj dogaja, naše telo zazna tudi tisto, kar mogoče mi ne zaznamo in zato je pomembno, da poslušamo svoje telo. Zasledila sem, da je vitamin b12 prav zato, če je človek utrujen in izčrpan. Ker pa nisem veliko vedela o tem, sem najprej mislila kupiti kar b kompleks, pa mi je gospa svetovala, ko sem ji povedala, zakaj jih rabim, da se res raje osredotočim na vitamin b12, če je tako.

Ko sem prebrala, da spodbuja različne možganske funkcije, ki so pomembne za branje, pisanje, spomin, govor, pozornost, sem še bolj vedela, da ga rabim, ker se mi je včasih zdelo, da moj spomin ni več takšen, kot je bil včasih. Če to reši vitamin b12, bom vesela. Očitno sem nekaj res dogaja v mojem telesu in prav je, da začnem stvari reševati takoj. 

Sedaj imam doma vitamin b12 in ga jemljem redno. Komaj čakam, da vidim razliko in da se začnem boljše počutiti, kajti ta izčrpanost mi gre že pošteno na živce, ker tega res nisem vajena. Jaz sem vedno bila človek polna energije in pripravljena delati od jutra do večera, sedaj pa mi to enostavno ne znese, ker sem preveč utrujena in včasih potrebujem že popoldanski počitek, tega nikoli nisem počela, zato naj mi vitamin b12 pomaga. …